↑↑↑進診間，護士說明疫苗內容後，遞出這個竹編提袋給我，裡面裝著照護寶寶的安全環境列表、新生兒家醫註冊單、還有一些新生兒相關備品，整個被小毛線帽和毛線鞋可愛到～
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這胎剛驗到懷孕不久，由於已打定主意要找專科醫生照顧，遵循要求，便立刻預約家醫門診驗懷孕指數和照超音波，確認懷孕後將數據資料交予專科醫院，才算完成預訂手續。
所以家醫診所也早記錄我的懷孕資訊，孕期第16週時，第一次收到家醫診所發來的簡訊：
From XXX Family Clinic: Kia Ora, Pearl You are now able to have your free whoopig cough vaccine.
This accine is very important in making sure that our babies are protected against whooping coug in their first 6 weeks of life.
Please call the clinic to make an appointment with a nurse to have this. XXXXXXXXX. Thanks.
當時覺得週數還很早，印象中第一胎到了20幾週才打，便沒有任何行動。
在兩週和四週後，也就是第18和20週當天又個別收到一模一樣的訊息，由於第三封訊息已經邁入20週，我這才使用Manage My Health系統跟家醫診所預定施打疫苗。
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幾週前訂好上周五1/13去家醫診所打針，結果在那前兩天接到診所來電，說當天沒有護士能協助施打，便改約到今天1/20。更剛好的是我們在1/12確診新冠，1/19正巧解隔離後可以去診所施打 XD 若當初沒延後也得重約…
總之，今天下午去打完針了，護士熟練巧手一秒打完，接踵部位隨著時間越來越痠痛中…
因為是孕婦身分免費施打的疫苗，需要特別和護士預定時間最關鍵的原因，就是除了打針外，護士也藉此了解孕婦當前的身心狀態。
護士幫我打完針建檔資料的同時，給了一張紙讓我圈選類似憂鬱焦慮量表的指數，大約十多題，主要內容詢問最近是否會感覺悶悶不樂? 感覺焦慮? 感覺自己沒用? 並一再提醒如果有遭遇任何身心困難，務必隨時與他們聯繫，診所都能提供專業的協助。
我每一題都圈選Never，感覺當前的身心情況都蠻健康正向的！但我知道真正的挑戰會在孕後期和產後育兒，其實第一胎產後，遭遇諸多身心方面的委屈，我有陷入憂鬱焦慮一段時間，也曾找過家醫協助，了解到自己是心理受到壓力創傷後，便靠自己的力量慢慢走出來。
紐西蘭的醫療體制雖然不如台灣便利，但前線醫療單位對心理健康方面的重視，我覺得是非常值得學習與納入的部分。
