【育兒】實用～0-3個月新生寶寶必備用品清單！

晃眼J寶寶已經快滿2歲了，這才有時間撰寫Baby時期的相關文章。我想正是因為Baby時期已經來到尾端，更有心得告知各位新手爸媽什麼該買、什麼可有可無！

想當初，珍珠只知道要給寶寶喝母奶，卻對實際做法、輔助工具等資訊一無所知…生完寶寶才開始操心這一切，加上國外沒有月子中心，沒有專業人員隨時幫忙，珍珠產後那一個月手忙腳亂到幾乎沒有休息的時間，因此意識到哺乳用品的重要性。

以下整理寶寶出生前必備用品清單，並佐以簡易說明，希望能幫助到產前仍對新生兒必備品選擇一頭霧水的媽咪們，這些東西都買到就足夠囉！

外出

Capsule新生兒提籃（包含接車座的底座）：

新生兒提籃使用年限短，如果沒打算生下一胎，建議買二手即可，但要注意使用期限，每個牌子最長能用6-10年不等，提籃背後都有標示。通常可用到寶寶6-10個月大再轉換為汽車座椅。

小提醒：提籃包覆性足夠有安全感，寶寶容易在裡面睡著，但建議不要讓寶寶在裏頭睡太久喔！若喜歡推寶寶出門讓他在推車上睡覺，建議買新生兒適用的可平躺推車，或推車睡籃搭配使用，因為平躺才是對寶寶最好的姿勢。

汽車座椅：

汽車座椅一用至少3-4年，建議買新品。若已備妥新生兒提籃，汽車座椅等寶寶出生再買也不遲，把握婦幼展或各大商家優惠活動大折扣再下手！多數汽車座椅適用於4個月後的寶寶，某些雖標榜新生兒就能使用，但相比Capsule提籃的包覆度、座椅斜度，用在新生兒上仍稍嫌不足。若寶寶四個月前很少機會坐車出門，或許可以考慮直接買新生兒就能用的汽車座椅喔！

珍珠買Joie i-spin 360可旋轉汽座，平時上下車把座椅轉向車門繫好安全帶再轉回去超方便！遇到天氣不好或夜間怕蚊子飛進車內的時候，也能直接從車座內繫安全帶。珍珠是在生產前就趁百貨半價時購入，直到J寶4個月大才開始使用。

推車：

個人私心推薦買可以轉接新生兒提籃，含座椅總重10kg左右的輕便型推車。

珍珠買的Cybex MIOS，除了可以接自牌提籃，多數品牌如Maxi cosi的提籃也能通用（很多牌子的推車要另購轉接座）。請留意汽車和推車之間，提籃轉換是否夠「流暢」，才不會每次上下車都搞很久。

重量型戰車適合經常上山下海（不是出國喔！），或經常在高低起伏及顛頗路面使用推車的族群，不要只因爸爸覺得推車夠大才帥，或被團購媽媽的文宣洗腦，就買一台又貴又抬不動的推車阿！

「媽媽自己就能輕鬆提推車上後車廂置物＆一步驟收展推車」是珍珠有經驗後的選車關鍵！其實選擇推車就跟買汽車一樣，包含許多個人主觀意識，哪些設計是必要的就見仁見智啦！可以想想接下來這一年主要推車使用者是誰再決定選擇哪種推車。

睡覺

孩子出生後一整天的睡眠占比約14-16小時，幾年後也要至少10-12小時。

寶寶3-4個月開始翻身，到6-7個月開始攀爬之前，新生兒床邊床或床中床就很夠用。當寶寶力量足夠靠近床邊，就是小床功成身退的時刻了。選擇嬰兒床除了舒適性和安全性，父母想要培養孩子什麼樣的入睡習慣，才是日後需不需要購買嬰兒床的決定性因素。

珍珠和鄒先生一直以來的共識，就是寶寶養成不需外力介入哄睡、擁有自行入睡的能力，只要他沒有試圖攀爬嬰兒床，一張安全耐用的嬰兒床可以從出生用到3歲。

目前J寶22個月大，每天平均睡眠12小時，嬰兒床是二手的Grotime床架床墊。曾經會在睡覺前給他奶嘴，但他不愛吃，總是睡著沒多久就把奶嘴吐出來，7個月大執行睡眠訓練後就沒再吃過奶嘴，他也不需要任何睡眠安撫物。

根據好眠師的建議，安全的睡眠環境下，嬰兒床不該有任何雜物，連床圍都不需要！夏天睡覺時穿防踢被、冬天穿保暖一點的睡袋，今年冬天天氣較冷且J寶已經一歲多了，我們才有多加件毯子給他。

新生兒睡床（以下名稱未必正確，請以圖片為主）：

1. 1. 新生兒睡籃（J寶出生後使用一兩個月）：
      
      國外很常見這種小睡籃（The Sims虛擬市民的小寶寶也用這種XD），珍珠接手親戚的恩典牌使用，空間小有包覆感可以讓剛出生的小寶寶較有安全感。由於使用時間不長，建議二手購入即可。另外有其他附加搖籃功能的小床，珍珠沒使用過，無法評斷是否推薦。
   2. 嬰兒床+床中床（J寶1-5個月使用）：
      

J寶出生前就有兩位媽媽前輩跟珍珠推薦床中床，四周高起的包覆與防護作用，無論放在大床中間、嬰兒床上、沙發上都可以讓寶寶充滿安全感睡覺，通常能用到寶寶學會翻身。除非寶寶骨架比較大，可能三個月頭腳頂到邊緣就能退場。

• 新生兒床邊床（未使用過）：
  （圖片來源：Amazon）
  新手媽媽總會不自覺擔心剛出生的寶寶，這種小床可以接在大床旁邊，睜開眼就能看清楚寶寶動態的床型是相當實用的選擇。二手價格通常比睡籃高一些，使用時效稍久一點，因為床邊圍欄高度很低，當寶寶有攀爬行為（6-7個月大）出現就可退場。

寶寶監視器（出生使用至今）：

一台能即時監控的攝影機是必需品，寶寶獨睡時若有狀況可以即時觀察反應。

珍珠家使用台灣設計的Cubo，起初被超不穩定的網路連線搞得一肚子火，經常要發訊跟客服反應…由於機器是從台灣購買，帶到紐西蘭使用得接轉換插頭，就把USB接頭直接接上這裡的插頭使用，沒想到是造成不穩定的主因。經過好多次的反應才得知原因，只好把接頭接上原廠插座頭再加轉換插頭，就較少發生無法連線的情況，連線穩定許多（但還是偶爾會發生）。

包巾（J寶出生-5個月頻繁翻身)：

J寶剛開始用Love to dream蝴蝶包巾有些掙扎，我們以為他不喜歡，有一段時間只用普通包巾，但總是包不好容易散開。過一陣子再拿出LTD給他穿，發現睡得有比較香穩，猜測是之前穿的時間點不對導致。但有朋友說自家的寶寶每穿必哭，就索性不穿Love to dream，而是用普通包巾包著。包巾種類很多，作用都是為了讓新生寶寶不要被自己自由伸展的手嚇到，所以什麼樣的包巾適合自己寶寶，得試過才知道。

防踢被、睡袋（J寶5個月至今）：
這部分不屬於新生兒範疇，但有些新手媽媽可能想了解使用時機，就一併提出。

我們有給J寶穿到第二階段的Love to dream，直到J寶六七個月大進入紐西蘭秋天時，得知Woolbabe的羊毛睡袋可以從3個月穿到2歲，買了兩件three seasons款在天氣較冷時做替換，夏天則穿日本防踢被。

白噪音機：

白噪音絕對是寶寶睡眠的必需品，但是否購買白噪音機就看個人需求。

珍珠一開始用平板撥放白噪音音檔（Youtube找吹風機白噪音／APP搜尋白噪音），不久後有長輩送一台小型播音機（爬山長輩們會自行攜帶聽歌的那種），就將白噪音音檔存在裡面播放。壞處是長時間撥放非常耗電也耗損機器，如果沒有多餘的播放設備，還是買一台白噪音機會方便些。

哺乳

真空集乳瓶（母乳親餵／瓶餵皆適用）：

Haakaa小花集乳瓶，可謂是紐西蘭媽媽用品之光，珍珠在懷孕前就留意到它，直到產後哺乳才體會到它的強大…親餵左邊時，右邊可以接流出來的奶；奶太漲卻無法親餵時，也可以用它吸一點出來，也是斷母奶期的小幫手之一。

雙邊免手持電動擠乳器（母乳親餵／瓶餵皆適用）：

雙邊電動擠乳器搭配免手持內衣或有免手持配件的擠乳器，是全瓶餵母乳媽媽的必備品！！！

準備全親餵的新手媽媽，前期因為寶寶還不太會吸允，媽媽也因為姿勢不熟練，雙方都在親餵磨合期，使用電動擠乳器做輔助是必經之路。若能同時滿足雙邊＋免手持等條件，解放雙手吃飯滑手機邊擠奶，絕對是照顧新生寶寶時最需要的呀！！

紫金堂疏乳棒：

和小花集乳瓶一樣在另一篇文章有提到，所有漲奶媽媽的好幫手！必備！

奶瓶&奶嘴頭、清潔用品：

奶瓶建議先備4大2小瓶，但其實1-2餐就洗起來的話，初期2-3個奶瓶就足夠。珍珠當初是買小獅王辛巴的玻璃和PPSU各2大1小，新生兒尺寸的奶嘴頭可備2-4個替換，並備齊奶瓶刷與奶嘴刷以便清潔使用。

溫奶器／蒸汽消毒鍋：

每個人希望採用的加熱方式與消毒方式不同，這部分以珍珠自己使用的用品來說明，我這兩樣都是二手物，但電子商品較容易發生問題，預算足夠可以買新品為主。

溫奶器是朋友已不需使用給我們接收的，型號可能比較老舊，溫熱不太均勻，寶寶五個月左右母乳供需均衡後就用不到了，建議新生兒時期添購一台能加熱均勻的溫奶器，會是得力好幫手。

蒸汽消毒鍋很方便，這台11分鐘就能消毒完畢，每個品牌都有各自的優缺點請自行比較，珍珠用到寶寶一歲大去Daycare之後就轉賣掉，改為偶爾用消毒錠浸泡消毒。

拍嗝巾／口水巾：

必備品，新生兒腸胃還沒長好，溢奶吐奶相當頻繁，可準備至少10條小方巾替換。

活動時間

0-3個月寶寶清醒時間還不算長，平均1.5小時，通常喝完奶拍完嗝約45分鐘，休息＆活動約45分鐘，就可以準備睡覺進入下一個循環了。

健力架：

架上掛著繽紛色彩的玩偶吸引寶寶伸出手腳觸碰感知。珍珠會在健力架的墊子上幫J寶做排氣操並教他翻身，寶寶因為試著出力，很快就會感到疲累想睡了喔！

健力架使用時間不長，會爬之後就很難待在同一個點了，二手購入即可。但珍珠注意到有些健力架做成帳棚款，這類型就可以使用到寶寶更大囉！

黑白認知卡／布書：

數量不用多，準備一兩樣即可。

搖椅：

解放媽媽雙手的好物，也讓寶寶養成獨自休息的習慣。寶寶活動力越來越大之後，就逐漸不喜歡被綁在上面了，所以使用效期也不算太長。珍珠買二手Luna Leaf，轉手賣出的價格還高一些些唷！J寶從3個月左右用到5-6個月開始熱衷爬行探索後，因為買了遊戲桌但家裡空間太小而提前退場，否則這台標榜的承重量連我都能坐，很多孩子長大都還躺在上面看電視喝奶呢！

沐浴清潔

浴盆／洗澡巾／寶寶洗髮洗身體精／新生兒洗澡防滑座椅坐墊：

J寶新生兒時期紐西蘭天氣涼爽不會流汗，平均2天洗一次澡，摺疊收納澡盆是朋友給予，就沒特別購買月亮澡盆這類使用年限較短但單價偏高物品（但我相信它會是很好的幫手）。

尿布台：

尿布台種類很多，甚至有洗澡盆結合尿布台的款式，無論哪一種，尿布台對珍珠而言是必需品！解救媽媽不能再酸的腰阿！

尿布專用垃圾桶：

尿布放個半天就臭氣沖天，勤勞點丟戶外的垃圾桶就不用擔心臭味，不方便經常丟垃圾的話，建議買一個！

海外媽媽做月子的神救援

新和春本草月子湯：

直接透過網站下訂單，有多種組合可選，請針對個人需求做採購！

28天的月子湯是做月子必備，裡頭很貼心附上可以添購什麼食材做料理，一包可以喝一整天，補足月子期間最需要的湯湯水水，補足媽媽元氣並製造足夠母乳。當時郵寄超神速，下訂後一週就到紐西蘭家裡了，只好先放在冰箱保存。